feat: v0.3.0 — /learn 知识库 + 自动发现

对照 gstack /learn + Operational Self-Improvement 设计：

/learn 知识库：
- 新增 commands/learn.md 指令模板
- 支持全类型外部材料摄入（PDF/DOCX/XLSX/CSV/HTML/图片等）
- 8 模块 knowledge.md（行业背景/市场数据/竞品全景/目标用户/约束/假设/冲突/溯源）
- 子命令：ingest、update、show、prune

自动发现：
- 8 条命令更新项目状态追加 Operational Self-Improvement 段
- _timeline.jsonl 扩展 type/confidence/key 字段
- 写入标准：省时判断 + 非显而易见 + 置信度标注

8 命令第 0 步增强：
- 加载知识库（learn/knowledge.md）
- 加载近期学习（_timeline.jsonl 高置信度记录）

ROADMAP 版本号重排 + state_template 增强 + install.sh 更新

commands/uj.md

@@ -35,6 +35,19 @@
 
 激活时机：上述任一条触发时，列出已知/未知，追问缺失信息，不继续产出。
 
+### 加载知识库
+读取 `.yxstack/learn/knowledge.md`（如果存在）：
+- /uj 优先参考：目标用户（画像+决策链）、痛点清单
+- 如果有相关数据，直接引用而非重新追问用户
+- 如果知识库信息与本次分析结论矛盾，标记为「待验证」并追问
+- 如果 knowledge.md 不存在，跳过
+
+### 加载近期学习
+搜索 `.yxstack/_timeline.jsonl` 中最近 10 条高置信度（≥7）的学习记录（type=insight/decision/pitfall）：
+- 若有与本次旅程分析相关的洞察 → 引用而非重新推理
+- 若发现与历史洞察矛盾的结论 → 标记为「待验证」
+- 若无相关记录 → 跳过
+
 ## 核心追问清单
 
 ### 1. 旅程阶段划分
@@ -103,3 +116,17 @@ status: draft  # draft → validated → outdated
 - 如果 _state.md 不存在，按模板创建（参考 templates/state_template.md）
 - 每个 active 假设必须附带验证标准（一句话：用什么证据可证实/证伪）
 - 同时 active 假设不超过 5 条，达到上限时必须先标记一条旧假设为 outdated 才能新增
+
+### 自动发现（Operational Self-Improvement）
+本指令执行完成后，回顾本次产出的核心结论：
+- 是否有对后续指令有参考价值的洞察？→ 追加 `_timeline.jsonl`，type: insight
+- 是否有可复用的决策模式？→ 追加 `_timeline.jsonl`，type: decision
+- 是否发现了需要避免的判断陷阱？→ 追加 `_timeline.jsonl`，type: pitfall
+
+判断标准：「下次执行同类分析时，这个洞察能省时间吗？」
+不记录：显而易见的事实、一次性结论、与已有知识完全重复的内容。
+
+追加格式：
+```json
+{"skill":"uj","event":"completed","type":"insight|decision|pitfall","key":"kebab-case-键","insight":"一句话洞察","confidence":N,"ts":"当前时间"}
+```